În ultima perioadă sunt atrasă de tema “Midlife”. Şi folosesc termenul Midlife pentru că încă sunt confuză cum îl pot traduce în română. Din ceea ce am văzut sunt utilizate expresiile: vârstă mijlocie, vârsta de mijloc şi vârsta a doua. Până la urmă voi alege mai departe expresia care face sens cu mine: vârsta mijocie.

Impactul vârstei mijlocii asupra oamenilor
Am găsit numeroase articole care tratează acest subiect, dar şi persoane aflate în aceasta perioadă a vieţii. Şi am decis să îi întreb direct pe aceşti oameni ce părere au despre vârsta mijlocie. Am surprins pe faţa lor iniţial multă uimire, iar ulterior ezitare şi evitare. Tristeţea, amărăciunea, dar şi nemulţumirea au fost emoţii pe care le-am întâlnit frecvent legate de acest subiect.
În general am observat o stare de disconfort legată de a ne uita în interiorul nostru în raport cu vârsta pe care o avem, mai ales în cazul acestei perioade a vieţii. Aceasta probabil pentru că este vorba despre a conştientiza că am străbătut o bună bucată de drum? Sau poate fiindcă ne gandim că ne îndreptăm spre final? Sau poate pentru că a doua parte a acestui parcurs e asociată cu greutăţile bătrâneţii? Ca şi cum nu ni se poate întâmpla ceva bun decât când suntem tineri?
Bine înţeles, când vorbim despre mijloc, ne gândim la traseu şi, de cele mai multe ori, ne fuge mintea la faptul că drumul are şi un final. Greu de conştientizat asta, dar şi de privit până la urmă la ceea ce va urma în viaţa noastră, o degradare în timp la nivel fizic şi psihic.
Femeile la vârstă mijlocie
În general femeile văd vârsta de 40+ ca un început al finalului.
Menopauza se apropie. Ideea de a nu mai putea avea copii este în mintea multora asociată cu a fi inutile. Toate acestea pentru că maternitatea este un scop important în viaţa unei femei.
În plus, ridurile îşi fac apariţia, metabolismul se schimbă şi încep să ia de multe ori în grautate. A nu mai fi atractive este sinonim cu a nu mai fi văzute. Evident nu mai atrag atâtea priviri ca la 20-30 de ani. Aceasta şi pentru că, bine înţeles, bărbaţii sunt atraşi în general de femei tinere, proaspete, sexualitatea având o importanţă covârşitoare pentru ei.
Încrederea în ele scade odată cu începutul acestei perioade şi, parcă, îşi pierd busola, ne mai găsindu-şi sensul.
Relaţia de cuplu, în acest context, poate să scârţâie din ce în ce mai mult, mai ales în situaţia în care are o vechime notabilă. Dar şi dacă legătura dintre parteneri a fost ignorată în detrimentul creşterii copiilor şi a îndeplinirii altor îndatoriri- cele profesionale, sarcinile zilnice, etc. Dacă pasiunea nu a fost alimentată şi cei doi parteneri nu au făcut loc în viaţa lor cuplului, este posibil uneori atracţia să fie deja stinsă.
Dacă toate acestea se asociază şi cu a avea nişte copii aflaţi la vârsta adolescenţei sau chiar la vârsta adultă, prăpastia este şi mai aproape. Asta fiindcă copiii încep să se desprindă, să devină din ce în ce mai autonomi şi în curând vor părăsi cuibul părintesc. Sindromul cuibului gol poate să apară. Pierderea rolului de mamă le poate face pe aceste mame să se simtă şi mai pierdute, în cazul în care acest rol este esenţial pentru ele.
Bărbaţii la vârstă mijlocie
Şi pentru bărbaţi împlinirea unor vârste rotunde aduce introspecţie şi reevaluare. Nu mai sunt atât de activi ca la prima tinereţe, o perioadă după care tânjesc. Freamătul vieţii, sexualitatea dezlănţuită, noul pot să nu mai facă parte din viaţa lor în acest moment. Dacă atunci când se uită în jur şi văd distanţă, lipsa pasiunii, critică şi nemulţumire, încep să reevalueze situaţia în care se află. Sunt semnele faimoasei crize a vârstei mijlocii.
Părerea mea legată de vârstă mijlocie
Eu cred că viziunea în care în aceasta etapă de viaţa ne îndreptăm către zile înnorate este doar o chestiune de abordare, de perspectivă. O mică schimbare în acest registru poate genera o mare schimbare în viaţă şi în trăire.
Dacă unele persoane asociază “midlife” cu o criză a vârstei mijlocii, altele, din ce în ce mai multe, se gândesc la o nouă etapă de viaţă. Şi asta uitându-se la partea plină a paharului, nu la cea goală. Este adevărat că nu mai au tinereţea şi prospeţimea celor 20 de ani. Însă au mai multă maturitate şi capacitatea de a alege. Înţeleg mai bine cum funcţionează lumea şi se cunosc pe sine mai în profunzime. Reuşind să vadă vârstă mijlocie prin aceasta perspectivă, vor avea capacitatea de a transforma perioada pe care o trăiesc într-o vârsta a maturităţii.
În căutările mele am descoperit că “midlife” acum tinde să devină o perioadă tot mai întinsă. Am văzut că descoperirile din medicină, intervenţiile estetice, programele de întreţinere corporală, grupurile pentru cei trecuţi de prima tinereţe şi site-urile de dating sunt foarte mult investite. Speranţa de viaţă, în special în ţările civilizate a crescut. Toate acestea au dus la mărirea perioadei vârstei mijlocii. Şi vorbim azi de 40-60 sau chiar 35-70 de ani. Avem deci la îndemână tot mai multe modalităţi prin care să ne creăm propria viaţă, să facem alegeri conştiente care să ne aducă echilibrul şi în cele din urmă fericirea.
Cum putem începe să ne bucurăm de vârstă mijlocie?
Primul pas, după părerea mea, este realizarea unei evaluări a vieţii în momentul de faţă. A vedea locul în care suntem şi spre ce ne dorim să ne îndreptăm, ce ne aduce împlinire pe plan personal şi profesional este un bun punct de plecare.
Consider că vârstă mijlocie poate deveni o perioadă a alegerilor conştiente. O etapă in care putem să începem să avem grijă mai mare de propria stare de bine, de corpul nostru. O perioadă în care suntem mai conştienţi de noi, de faptul că stă foarte mult şi în puterea noastră să trăim viaţa pe care ne-o dorim. Poate suntem împliniţi sau nu din punct de vedere profesional. Poate copiii nu mai au o vârstă fragedă în care să fim atât de implicaţi în rolul de părinte. Poate ne uităm la partenerul/ partenera de cuplu şi ne întrebam dacă este persoana potrivită. Sau poate ne gândim ce ne-am dori să facem pentru a bifa cât mai multe puncte de pe “bucket list”-un nostru.
O soluţie pentru toate aceste situaţii poate fi găsită atât în articolele următoare cât şi în materialele puse de mine la dispoziţie.
Voi ce părere aveţi despre vârstă mijlocie?
Lasă un răspuns